Im Mai 2025 rollte sie zum ersten Mal durch Berlin: die allererste Senior Mass – eine Fahrraddemo speziell für ältere Menschen, die sicher, sichtbar und selbstbestimmt unterwegs sein wollen. Die Resonanz war toll, die Stimmung großartig – und vor allem: Das war erst der Anfang!
Damit die Idee weitergetragen wird und bald in vielen Städten ältere Menschen gemeinsam aufs Rad steigen, haben wir ein praktisches „How-to Senior Mass“ erstellt. Ein kompakter Leitfaden, der euch zeigt, wie ihr selbst eine solche Demo auf die Beine stellt – Schritt für Schritt, mit Tipps direkt aus der Praxis.
How-To Senior Mass
So fängst du an
Partner*innen und Netzwerke suchen:
- Gruppen und Verbände ansprechen, die schon zu ähnlichen Themen arbeiten: Senior*innenvertretungen, Omas for Future, lokale Senior*innen-Treffs,… und dann gemeinsam überlegen:
- Was wollen wir erreichen? (Sicherheit, Mobilität, Infrastruktur)
- Sind unsere Ideen und Wünsche vereinbar?
Organisation
- Unbedingt genügend zeitlichen Vorlauf einplanen, damit kein Stress entsteht. Aus Erfahrung sind das mindestens 8-10 Wochen.
- Strecke auswählen und gut durchdenken: keine Baustellen, Verengungen, Schwellen; nicht zu lang, damit alle gut mitkommen. Gut eignen sich Strecken von ca. 5 km. Auf Erreichbarkeit achten: Gibt es einen Bahnhof in der Nähe?Start- und Endpunkt zusammenzulegen macht es einfacher.
- Was passiert drumherum? Ideen: eine Veranstaltung direkt davor anbieten, ab zwei Stunden vor Beginn können alle eintrudeln und Demo-Schilder basteln oder nach der Abschlusskundgebung gibt es noch Getränke zum Verweilen.
- Alles, was zur normalen Planung einer Demo gehört, wie Anmeldung beim Ordnungsamt hier.
KOMMUNIKATION
- Plakate und Flyer erstellen, auf denen alle wichtigen Fragen geklärt werden: Was? Wann? Wo? Und mit wem? Vorlagen für Plakate und Flyer gibt es hier als PDF. Das PDF hat unten einen weißen Balken, in den ihr die Logos der beteiligten Organisationen einfügen könnt. In die Felder „Wann“ und „Wo“ schreibt Ihr den Startpunkt und das Datum. Wir haben auch eine Canva-Vorlage für Euch erstellt, die ihr digital bearbeiten könnt.
- Tipp: kleine Flyer gehen besser aus der Hand (z.B. so groß wie Visitenkarten)
- Soziale Medien bespielen: Facebook, Instagram u.ä.
- Lokale Medien nutzen: Zeitungen, Radiosender, Kirchenblätter
- Bei der Pressearbeit könnt ihr gerne im Changing Cities Büro nach Unterstützung fragen.
- Die Infos breit streuen: Freund*innen und Bekannte einladen und auch mal jemanden einfach auf der Straße ansprechen.
- Plakate an zentralen Orten aufhängen: Senior*innen-Treffs, Musikpavillon, Zoo, Schach-Abend, Umweltgruppe, Stadtbücherei, Schwimmbäder, Fahrradständer am Stadion, Gesundheitszentren etc.
BEI DER DEMO
- Das Fahrtempo wird durch die*den Langsamste*n vorgegeben.
- Auf Sichtbarkeit achten: Durch Schilder an den Rädern und Fahnen wird unser Anliegen deutlich.
- Ganz viel Spaß haben und genießen!
Diese Anleitung könnt Ihr auch herunterladen und ausdrucken.
Und bei all der Arbeit nicht vergessen: Ganz viel Spaß haben und genießen!
